ウッス

いつまでも長生きしたい　元気でいたい　それなら

βエンドルフィンて話してもイーイ？ダメでも話す

人の前頭部は絶えずホルモンを分泌

怒ったりストレスを溜めたりマイナス思考の人ならノルアドレナリン（猛毒性）

喜びや楽しみを感じたりプラス思考の人ならβエンドルフィン

これは脳内モルヒネといって老化防止と自然治癒力を備えている

おまけに副作用無し　無害

だから人は人生楽しく生きなさいということを示している

楽しみにもいろいろある　

本能の支配する楽しみ（性欲、食欲、睡眠）これらの楽しみには負のフィードバック
（抑制物質）が働く　過度の欲求には制御が働く　やりすぎは体によくない

ところが世のため人のための欲求にはこのブレーキがない　しかもβエンドルフィン
は無尽蔵に出る　このホルモンは効力がモルヒネの５倍とも言われている

シュバイツアー、マザーテレサ、ナイチンゲールなどはこの脳内モルヒネによってこ
の上ない喜びを味わっているのではと言われる　それに長生きもしている

実生活においての世のため人のためを捜すことは難しいことではない　陰の奉仕、ボ
ランティアなどから　空き缶１つ拾うことでも　又仕事を通して客に喜んで貰うこと
でもレベルの高い欲望を満たすことになる　看板ナビを通して同業者のコミニュケー
ションの場を提供されていることも大きな喜びにつながると思う

又起きてきたことに対してプラス思考で捕らえる　何事もゲタを履くまでわからない

棺おけに入るまで自分の人生よかったかどうかわかんない　

そんなわけでおれも楽しく生きようと猛反省しちょるとこ　

（脳内革命を読んで）